Психологический тренинг против стресса от "Боевого братства" в Прибайкальском районе
12:00 15.09.2025 16+
Психологический тренинг против стресса от "Боевого братства" в Прибайкальском районе
В рамках недели популяризации активных видов спорта и здорового образа жизни медицинский психолог ГБУЗ ЦРБ с. Турунтаево, член местного отделения ВООВ «Боевое Братство» Марина Арефьева провела тренинг «Жизнь без стресса» для сотрудников отдела Санитарно-Эпидемиологического надзора Прибайкальского района.
Тематика тренинга:
• Как справляться с ежедневным стрессом?
• Как оценить глубину его влияния на организм?
• Методы повышения устойчивости к психологическим нагрузкам.
Марина Николаевна не только рассказала о теоритических основах стрессоустойчивости, но и показала практические упражнения , помогающие расслабиться и укрепить психическое здоровье.
Участие приняли 10 сотрудников ОСЭН, которые выразили искреннюю благодарность за полезную и актуальную информацию.
Продолжаем активную работу в регионе, поддерживая не только патриотические, но и социально-значимые инициативы!
\#БоевоеБратствоБурятия #ЖизньБезСтресса #Психология #ЗОЖ #ПрибайкальскийРайон #ВместеМыСила